不論你是使用新購的睡袋是相當的膨松與舒適或是以使用很久身經百戰的睡袋,如何讓自己睡的舒服是第一要務,牢記︰睡袋不會自行加溫或加熱,它只是減緩或降低身體的熱量釋出,最好的模式是身體儲存更多的熱能。
外界環境的原素會影響睡覺的舒適度
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最近有隊友要買登山鞋,問訊了我們一些建議,放在部落格,分享給大家︰
買戶外登山鞋的技巧
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foxpapago 拍攝
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(foapapago帶隊穿越東北林海雪原途中 隊員欣沂拍攝)
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(川藏隊的隊員 川藏隊拍攝)
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一、GPS基礎知識
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(雪山冰水的小溪是菁洗衣之地也是冰鎮食品的好地方)
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2007年8月稻城徒步穿越在海拔5000公尺的平台紮營
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(在徒步穿越中的休憩)
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(蘇拉攀冰耍酷中)
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紅色為菁的背包(Kelty 72.7升) 黑色為狐狸的背包(Big Pack 65+10升)
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睡袋簡介:睡袋最好選擇輕便、溫暖、舒適與易擠壓且能完全蓋住頭部,睡袋的溫度是靠絕緣材料提供密閉的空氣維持一定的溫度,睡袋的溫度是依據絕緣材質,材質的厚密度、尺寸、型式與製造方式而定,一般分為夏季、非雪期、雪期三種,每家製造商的睡袋推薦溫度的範圍均為參考值,通常是在5~-30℃左右。
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