PIXNET Logo登入

foxpapago設計。旅行工作室

跳到主文

志游自在 從愛出發/旅行也可以成為感動世界的力量

部落格全站分類:休閒旅遊

  • 相簿
  • 部落格
  • 留言
  • 名片
  • 3月 21 週六 200912:28
  • [戶外小知識]如何讓睡袋睡的舒服

不論你是使用新購的睡袋是相當的膨松與舒適或是以使用很久身經百戰的睡袋,如何讓自己睡的舒服是第一要務,牢記︰睡袋不會自行加溫或加熱,它只是減緩或降低身體的熱量釋出,最好的模式是身體儲存更多的熱能。
外界環境的原素會影響睡覺的舒適度
遠離不良環境︰帳篷座落於舒適的位置可以增加約30度的溫度,營地不要選擇於溪底,因為此處是冷空氣聚集處,且不要扎營於山脊棱線,選擇背風面或森林處或是運用露宿袋或挖雪洞的模式。
睡袋的蓬鬆度︰新的睡袋因受到擠壓於睡袋套內久,初期的蓬鬆度與隔熱使用時會稍差較不暖,最好是搭好帳篷就攤開睡袋讓它蓬鬆,當然時間譽久愈好睡墊的
(繼續閱讀...)
文章標籤

foxpapago 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)

  • 個人分類:foxpapago[分享戶外。裝備知識]
▲top
  • 3月 21 週六 200910:54
  • [裝備小知識]關於戶外鞋的10點建議

最近有隊友要買登山鞋,問訊了我們一些建議,放在部落格,分享給大家︰
買戶外登山鞋的技巧
一、買一雙好鞋的10個技巧 
1、向高手請教,當你走進一家戶外用品店買鞋時,要求最懂鞋的銷售人員來協助,或是找一個登山高手幫忙。 
2、一定要實際測量試穿,不要用之前買鞋的尺寸去推論,腳的尺寸是會變的。 
3、不要被尺寸的號碼迷惑,不論是英國尺寸、歐陸尺寸或美國尺寸(還分男女),尺寸的大小會受製鞋工廠的標準與設計所影響,最好還是多試穿幾個鄰近的尺寸 
4、晚上買鞋﹗夜晚時,人腳會略微膨脹,就像在山上走路時一樣。 
5、要慢慢試,不要太心急做決定。準備兩個半天來買一雙好鞋,盡量多試試不同的廠牌與鞋款。 
6、帶自己的襪子,最好是用來搭配登山鞋的襪子 
7、綁好鞋帶以後,活動腳指看能否碰到前壁,新鞋穿久后,可能會稍微增加寬度與濃度,但絕不會增加長度,太短的鞋子往往會撞擊腳趾頭與指甲 
8、試穿時,穿著鞋走一走,一方面讓新鞋的皮革或纖維較具彈性,一方面也可試出是否有不易察覺的不舒服處 
9、買適合用途的鞋,但不要想一雙鞋應付所有的用途。也不要只為一次特殊行程去添購一雙功能特別的鞋子。 
10、抓住腳的感覺,挑一雙最舒服的,用那雙的標準去試所有的鞋子,只有一個人知道哪雙鞋最適合你,就是自己。 
二、鞋子耐用/保養的技巧 
1.每次用完后清潔乾淨,稍微弄濕沒關係,陰干它,決不要烘干鞋子。 
2.鞋乾燥后,可加強其防潑水功能(鞋油、臘、噴劑) 
3.使用時絕對遠離熱源(爐子或火堆)、化學物品(鋤草劑、殺蟲劑),他們會損壞鞋子的架構、材質。 
三、該不該買GORE-TEX的鞋子? 
你會發現加了Gore-Tex的鞋子就樣鍍金一樣,價錢增加不少,那到底需不需要買Gore-Tex的鞋子呢?大家必須了解︰在乾燥的環境裡,Gore-Tex的功能並不顯著,特別是冰雪地裡,許多皮製品配合外表強化涂布(噴劑/上蠟)表現也很好。但在南方這種潮濕多雨的環境裡,Gore-Tex高防水透氣的功能表現仍是最好的;此外,搞清楚自己的用途也很重要,有些環境或是使用狀況不需Gore-Tex,例如當天往返的健行,通常不需Gore-Tex這種高防水的功能;總之,你必須在防水性、透氣性、價格、重量、維護難易之間取得平衡。
 
所以,如果你的活動類型是︰長途、中級山、露營的健行,那我的建議是︰多花點錢,買吧。
(繼續閱讀...)
文章標籤

foxpapago 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(910)

  • 個人分類:foxpapago[分享戶外。裝備知識]
▲top
  • 3月 25 週二 200815:06
  • [戶外小知識]徒步沙漠注意事項



foxpapago  拍攝
三月的大西北,氣溫回升,萬物復甦,春綠枝頭。冬眠一季的戶外愛好者開始蠢蠢欲動。這個月是徒步沙漠的最佳季節。
沙漠探險總是和危險聯繫在一起,特別為戶外愛好者分享徒步沙漠注意事項,周密的計畫、細緻的準備會將風險降低到最小,這也是探險者在困境中求生存的信心所在。
一、行前準備
1.沙漠探險季節的選擇
中國的沙漠多分佈在西北地方,屬於乾燥氣候帶,晝夜溫差大,夏季酷熱,溫度高達攝氏50~60度,冬季嚴寒,溫度低達攝氏零下20~30度;雨量極少,大多數地區全年降水量不到250毫米;風多而大,特別是風口地帶,狂風到來時飛沙走石,內蒙至新疆一帶的沙漠每年4月有季節性強風,常形成沙流。鑒於這些氣候特徵,選擇探險旅行季節時應儘量避開炎熱的夏季和風季,通常9月至來年3月之間比較合適。 
2.制定線路和戰術
制定探險路線和戰術時首先要尊重客觀事實,在確保生命安全的情況下制定出力所能及的探險方案。
全自助式沙漠探險 ︰
制定這類探險方案的原則是:完全靠自己的力量或集體協作在沙漠中有限度地探險。如在塔克拉瑪幹沙漠的冬季探險,白天平均氣溫在零下10度左右,一般探險者攜帶所有裝備、食品、水在沙漠中生存活動也不能超過7天,行軍距離在100公里左右。由於這是全自助式無後援沙漠探險,探險者出發時要背負所有的裝備和給養,第一天是在高負重情況下行走,對探險者的體能和毅力都構成嚴峻的考驗,根據探險行程,可以在宿營地有計劃地預留部分食品,作為返程時的補給。 
協作式沙漠探險︰
協作式探險可分為無後援式和有後援式。無後援式是指進入沙漠後,就失去了後方的一切人力、物力的支援,只是在駝隊的協作下縱深沙海,大多數探險隊採用這種方式。但這種探險也是有限度的,因為駱駝在沙漠中負重也不能超過200公斤,在冬季,駱駝每隔7~10天也要飲一次水,一次飲水量也在100公斤左右,所以一般探險天數應控制在10天之內,行程在100~200公里之內。有後援式沙漠探險適用於長距離的沙漠穿越,屬於“大兵團協同作戰”,耗資巨大。比如,90年代初期,中日和中英聯合探險隊兩次縱穿塔克拉瑪幹沙漠就是採用了這種方法。小規模穿越隊伍在駝隊的協作下,沿塔克拉瑪幹沙漠南緣100公里處東西向穿越,數支後援隊用上百峰駱駝,從沙漠南緣的國道出發,每隔150公里向沙漠縱深100公里處投放補給品。
二、沙漠行進判定方向
正確地判斷方向 在廣闊的沙漠上行走,因為視野空曠,難以找到定向的參照物,加上起伏的沙丘、高大的沙山和窪地,人們一般不可能走直線,所以,沙漠行軍中正確地判斷方向是沙漠探險的先決條件。
使用GPS導航儀器判定方向
利用自然特徵判定方向
用北極星判定方位︰
北極星是正北天空中一顆較亮的恒星,夜間找到了北極星就找到了正北方。
利用太陽判定方向︰太陽東起西落是最可靠的“指北針”。太陽由東向西移動,而影子則是由西向東移。在塔克拉瑪幹沙漠周圍世代生活的維吾爾族駝工就是靠這種方法在沙漠中行走,絕不會迷失方向。
利用沙丘走向判定方向︰風是塑造沙漠地面形態的重要因素,在西北地方,由於盛行西北風,沙丘一般形成東南走向,沙丘西北面是迎風面,坡度較小、沙質較硬。東南面背風,坡度大、沙質鬆軟。另外,沙漠中的植物,如紅柳、梭梭柴、駱駝刺等都向東南方向傾斜。但這裏還是要說明的是,上述是沙漠地區的一般特點,風向還因地區的不同而異,沙丘的走向也有所不同,要得出正確的判斷,須事先掌握目標地區的氣象和地貌。 
三、 如何在沙漠中前行

1.沙漠溫差很大,因此冬季、夏季服裝應一一具備。選擇一雙合適的鞋子,防沙套(雪套)是不可缺少的,一旦鞋子裏進了沙子,腳容易會被磨破。白天沙漠的陽光容易灼傷皮膚,最難忍的皮膚灼傷將會出現在後脖頸上,擦非油性的防曬霜,沙漠中的沙粒比較細膩,微弱的風和輕輕的腳步就會把它揚起。假如擦了防曬油,汗腺會被堵塞無法排除體內的汗,會很不舒服。
防曬最簡易的預防辦法是戴遮陽帽,太陽眼鏡,穿長袖汗衫,並在帽子的後面壓一塊毛巾以阻擋強烈的陽光,或你也可以把自己打扮成阿拉伯人一樣把頭、頸部都掩蓋在很長的頭巾下。
長時間沙漠行走是會枯燥,帶一個便攜式小音響紮營後播放音樂可以更放鬆自己。沙漠裡面高溫且乾燥,女生一定記得保護皮膚,帶上爽膚水和防晒霜,如果體力還不錯,建議帶上一些水果。
2.學會用雙杖走路。負重在沙漠中行軍,上下翻越鬆軟的沙丘,對膝蓋構成很大的壓力,很容易造成損傷。用雙杖行走能減輕膝蓋的壓力,也能節省很多體力。不要怕走彎路 一望無際的沙海,並不是一馬平川。在沙漠中會遇到許多大的沙丘或沙山,一定要繞過去,切忌直越陡坡。要避開背風面鬆軟的沙地,儘量在迎風面和沙脊上行走,因為迎風面受風蝕作用,被壓得很實,比較硬,在上面行走比較容易,也省力氣;而背風面主要是風積形成的,比較鬆散,在上面行走,陷入較深,比較消耗體力。隊員之間應該保持一個合理的距離,一般為2-3公尺,這樣可以避免與前進隊員互相影響,一般情況下,暫停人員與隊伍的安全距離一般在白天不能超過十分鐘或者200公尺以內,夜晚必須在5分鐘或者20公尺以內。無論上坡下坡,對於坡度較大的坡跡,應走“之”字形,儘量避免直線上山下山,避免過多的消耗體力。
3.徒步行走時,每人每天4瓶礦泉水,根據天氣情況去增減,早上徒步渴了不宜猛喝或過多的消耗飲用水,喝水要以量少次多為原則。
4.晝伏夜出避高溫。在陽光的直接照射下,即使不運動,所消耗的水分也是陰影下的三倍。在新疆的塔克拉瑪幹沙漠,在最熱的季節,如果不帶水,在有遮陰的地方休息,可生存3天左右。如果在白天的太陽下行走,只能生存1~2天。在特殊的情況下,也要學會“夜行曉宿”方法。另外,在炎熱、缺水、乾渴、焦慮的情況下,千萬不要被海市蜃樓的假像所迷惑。
四、 如何在沙漠中紮營
在沙漠露營和在其他地區露營還是有區別的。通常要注意兩點:
一是營地要選在避風的地方,又要防止流沙的掩埋,這類地方往往是在沙丘之中的平地上;
二是營地萬萬不可紮在紅柳、胡楊樹等植物附近,因為在有植物的地方,往往寄生著一些有毒的蟲子,如在塔克拉瑪幹沙漠中,有一種“塔里木蜱”,通常生活在紅柳和胡楊樹下,這種“蜱”攜帶一種病毒,人一旦被咬後,往往會引發一種致命的病(塔里木出血熱),在十幾小時內死亡。
在冬季,不會有大風,也沒有咬人的毒蟲,露營地點的選擇也比較隨意。冬季的夜晚非常寒冷,即使用雙層帳篷,帳內也會結很厚的霜。在沙漠中有許多枯死的樹木,在最寒冷季節也可自己動手打造“火炕”,也就是挖一席之地,在上面燒火,然後用沙子掩埋,人睡在燒熱的沙子上。這種方法很適用于全自助極限探險,探險者可以不帶帳篷,以減輕重量。 
五、處理緊急情況
1.尋找水源︰
在沙漠中,炎熱、乾旱對探險者來說是第一大殺手,沙漠探險遇難者大都是缺水中暑所致。在沙漠中一旦迷失方向,在走出困境之前,一定要保證有足夠的、乾淨的水喝,不然生存下來的希望很渺茫。在沙漠中,地表是沒有水的,大部分地區也很難挖出水來。但沙漠大都是盆地,裏面也有很多季節性河道。
在沙漠中如果發現了茂密的蘆葦,就意味著在地下一米多深的地方能挖出水來;如果看到芨芨草,在地下二米左右就能挖出水來;如果看到紅柳和駱駝刺,就意味著我們下挖6~8米就有地下水;如果發現胡楊林,則意味著地下8~10米的地方有地下水。1990年冬天,日本NHK廣播公司探險隊從克裏雅河的大河沿鄉橫穿塔克拉瑪幹沙漠時,就採用了這種方法解決了近百峰駱駝的飲水問題。他們走了28天,途中挖了一次水,挖了一個15米長、5米深的溝,將駱駝牽下去飲水,在沒有任何後援的情況下,成功穿越了三百多公里的沙漠,最終抵達沙漠北緣的塔里木河畔。
另外,在沙漠中如果發現了潮濕的沙土或苦水,也可以挖一個坑,用透明塑膠布將坑罩住,這樣就做成了一個簡易的太陽蒸餾器。在坑裏的空氣和土壤迅速升溫,產生蒸汽。當水蒸汽達到飽和時,會在塑膠布內面凝結成水滴,滴入下面的容器,使我們得到寶貴的水。用這種方法每天可以取1升多的蒸餾淡水。值得一提的是,在沙漠中多數地下水含鹽鹼很高,人不能直接飲用(駱駝可以飲用),必須用蒸餾等方法處理。
2.躲避沙暴︰風沙的運動有其固有的運動規律,萬一在沙漠中遇見沙暴,首先要憑目力的觀察選擇逃避的方向,只要避過風的正面,大都能化險為夷。同時,千萬不要到沙丘的背風坡躲避,否則有被沙暴埋葬的危險。正確的做法是把駱駝牽到迎風坡,然後躲在駱駝的身後。
(繼續閱讀...)
文章標籤

foxpapago 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(3,348)

  • 個人分類:foxpapago[分享戶外。裝備知識]
▲top
  • 3月 01 週六 200812:06
  • [戶外小知識]對踏雪露營者的建議


  
(foapapago帶隊穿越東北林海雪原途中 隊員欣沂拍攝)
近期中國南方普降罕見大雪,連台灣的合歡山都凝固在冰封的童話世界,許多喜歡戶外登山的朋友當然不能錯過良機,紛紛到合歡山嘻雪去。深山去踏雪真的很爽。清新的空氣使人舒適,陣陣的涼風撩人思緒;一望無際的疊疊群山開闊你的胸懷,那陽光下晶瑩的積雪能把你的靈魂洗滌……

 

不過,出發之前最好聽聽foxpapago的建議。

(繼續閱讀...)
文章標籤

foxpapago 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,626)

  • 個人分類:foxpapago[分享戶外。裝備知識]
▲top
  • 11月 11 週日 200720:49
  • [戶外小知識]關於高山症



(川藏隊的隊員 川藏隊拍攝)

〞狐狸&菁〞以無數次帶隊去高山經驗,隊員參加我們在高原地區的活動行程,最關心的就是上高原的身體反應,如何認識高山症和克服高山症,這裡分享一篇專家的講座,希望可以幫助到大家。
但總結以下的分享和多年高山經驗,送給各位六字箴言〞多喝水多小便〞(國際登山教練名言),保持尿樣為白色,經歷不要吃止痛藥(它會掩飾高山症的真實病症),更不建議服用最近很流行的一個解方〞偉哥〞,如果你不是專業登山隊員更不容易掌控身體狀況,發生意外的機率會更大。
(繼續閱讀...)
文章標籤

foxpapago 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(4,761)

  • 個人分類:foxpapago[分享戶外。裝備知識]
▲top
  • 11月 10 週六 200723:59
  • [裝備小知識]GPS在戶外活動中的使用方法



一、GPS基礎知識
1、GPS的原理
GPS 是Globol Position System (全球定位系統)的簡稱,該系統由美國政府建立,向全球用戶提供免費服務。完整的GPS系統分為天上和地下兩個部分︰在天上有24顆衛星在不停地轉動,使得在地球任何一個角落,都至少可以看到3顆以上的衛星;在地下就是手持或者車載式GPS接收機,也就是我們所常說的GPS了。

當GPS接收機接收到三顆或三顆以上的衛星信號后,就可以計算出接收機所在的大地坐標,如果接收到四顆衛星,還可以計算出海拔高程,同時,衛星系統的時間信號也傳送到了GPS上,如果您要對表,GPS上的時間是最可靠的。
(繼續閱讀...)
文章標籤

foxpapago 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(3,183)

  • 個人分類:foxpapago[分享戶外。裝備知識]
▲top
  • 11月 09 週五 200719:20
  • [戶外小知識]野外食物的調理



(雪山冰水的小溪是菁洗衣之地也是冰鎮食品的好地方)

野外活動中應準備什麼食品,該吃些什麼呢?相信你曾經為準備野外活動食品及設計露營的菜單而大傷腦筋。
  在野外旅行、登山、探險、吃尤為重要。吃不好就沒有充沛的體力和精力。我們去野外登山、探險最頭疼的也是準備食品。令人欣喜的是,近幾年國內的方便食品業發展很快,目前市場上有很多方便事變可供選擇,如︰花樣翻新的速食面,各色各樣的軟、硬包裝的罐頭、餅乾、麵包等等,這些食品既方便,又有營養價值,是比較理想的野外活動食品。
  歐美、日本等發達國家為方便食用,開發和生產了各種各樣的脫水食品,這些食品不但使用方便,且能保持菜蔬、水果等的原色、原味和營養成份。而且重量輕,便于攜帶。美國生產的脫水食品,食用時一斤加9倍的水,一斤頂10斤,可以減少旅行、探險途中的負重,尤其是在高山探險中,更顯示出其優越性。
(繼續閱讀...)
文章標籤

foxpapago 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,853)

  • 個人分類:foxpapago[分享戶外。裝備知識]
▲top
  • 11月 09 週五 200716:22
  • [戶外小知識]探險旅行前的準備



2007年8月稻城徒步穿越在海拔5000公尺的平台紮營


自從有了人類,就有了探險。有了探險,也就有了與探險相關的各種故事。不過探險就必然意味著風險,因此探險就需要許多東西,和滿足各方面的要求,比如說︰生理、毅力的準備,對于征服對象的了解,與同伴的通力合作……不過選擇一個適合自己的探險線路,則是最為重要的問題。
(繼續閱讀...)
文章標籤

foxpapago 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(517)

  • 個人分類:foxpapago[分享戶外。裝備知識]
▲top
  • 11月 09 週五 200701:28
  • [戶外小知識]山地行走注意事項



(在徒步穿越中的休憩)

山地行進,容易迷失方向,為了避免迷路,節省體力,提升穿行速度,應本著有道路不穿林翻山,不走小路走大道。如實在沒有道路,可選擇在縱向的山梁、山脊、山腰、河流小溪邊緣,以及樹高、林稀、空隙大、草叢低疏的地形上前行。不要走縱深大的深溝峽谷和草叢繁茂、藤竹交織的地方,正所謂走梁不走溝,走縱不走橫。此外行進時將步幅加大,三步並作兩步走,幾十公里下來,就可以少邁許多步,節省許多體力。而當疲勞時,應放鬆慢行當作休息,而不要停下來,站立一分鐘,慢行就可以走出幾公丈。
  
山地行走途中,經常會遇到各種各樣的岩石坡和峭壁。因此,攀登岩石是登山的基本技能。在攀登岩石之前,應對岩石進行細致的觀察,慎重地識別岩石的質量和風化程度,然后確定攀登的方向和透過的路線。攀登岩石最基本的方法是“三點固定”法,要求登山者手和腳能很好地做配合動作。兩手一腳或兩腳一手固定后,再移動其他一點,使身體重心逐漸上升。運用此法時,要防上竄跳和猛進,並避免兩點同時移動,而且一定要穩、輕、快,根據自己的情況,選擇最合適的距離和最穩固的支點,不要跨大步和抓、蹬過遠的點。
(繼續閱讀...)
文章標籤

foxpapago 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(310)

  • 個人分類:foxpapago[分享戶外。裝備知識]
▲top
  • 11月 03 週六 200720:03
  • [戶外小知識]攀冰



(蘇拉攀冰耍酷中)

攀冰由攀岩運動發展而來,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山運動的基本技能之一。目前攀冰主要是自然冰,分為冰瀑和冰掛兩種。更困難的是冰岩混合。

攀冰的兩大派系︰
(繼續閱讀...)
文章標籤

foxpapago 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(386)

  • 個人分類:foxpapago[分享戶外。裝備知識]
▲top
12»

獲第五屆全球華文部落格大獎推薦優格

★★語言翻譯★★

★★職業玩家狐狸&菁★★

foxpapago
暱稱:
foxpapago
分類:
休閒旅遊
好友:
累積中
地區:

★★最新活動動態★★

★★FOXPAPAGO宗旨★★

★★FOXPAPAGO服務項目★★

★★熱門文章★★

  • (87)改良〞糢糢〞午餐
  • (1)[裝備小知識]背包的選擇
  • (3,183)[裝備小知識]GPS在戶外活動中的使用方法
  • (3,348)[戶外小知識]徒步沙漠注意事項
  • (16)愛呆新疆[三十]清真面肺子
  • (702)愛呆新疆[三十一] 沒吃過椒麻雞就算沒到過新疆
  • (1,986)愛呆新疆[三十七]自己在家做手抓飯
  • (352)"你是新疆的?〞關於新疆的笑話
  • (2,499)新疆人的禁忌
  • (200)哈薩克孩子的〞堆積木〞遊戲

★★FOXPAPAGO最新文章★★

  • 不要錯過“看見”--- 一個很不錯的攝影展
  • 2010/6/5 到汶川特殊學校探望蘭蘭
  • 我們的網站開通了!!
  • 有些意外的被提名為“優格”
  • 一份溫暖的禮物
  • [2008-2009]〞恩寧圖書室〞已建學校名單(已8間)
  • 12月11日[黑水俄爾村小學] 離開黑水看望蘭蘭平安返回成都
  • 12月10日[黑水俄爾村小學] 俄爾村小學服務日
  • 12月09日[黑水俄爾村小學]從苦瓜村繞道徒步抵達俄爾村
  • 12月08日[黑水俄爾村小學]沙石多小學活動日

★★foxpapago行動資料館★★

toggle FOXPAPAGO[遊記攻略] (8)
  • 菁&戀戀[新疆] (24)
  • 菁&晃蕩[川東] (7)
  • 菁&汗留[川西] (17)
  • 菁&點滴[雲南] (5)
  • 菁&失落[西藏] (40)
  • FOXPAPAGO[遊記攻略] (13)
  • 菁&冰瘋[東北] (18)
  • 菁&島上[台灣] (3)
  • FOXPAPAGO[玩家路線] (0)
  • FOXPAPAGO[領隊日記] (35)
  • FOXPAPAGO[原味設計] (10)
  • FOXPAPAGO[報名和出行須知] (4)
  • foxpapago[愛呆新疆] (50)
  • foxpapago[分享戶外。裝備知識] (12)
  • 恩寧圖書室的故事 (38)
  • 山區學校援助探訪日誌 (41)
  • 每一個孩子 (47)
  • 散落零星地 (24)
  • 只有黑白 (8)
  • 未分類文章 (1)

★cbox★

狐狸&菁 funp粉絲(剛加入請捧人氣)

狐狸尾巴

著作權聲明

部落格軌道聯播

參觀人氣

  • 本日人氣:
  • 累積人氣: