別只讓電視遙控器蜻蜓點水式地飛躍各個國家的部落村寨
在水泥空間中去看見那些偏遠地區的需要
別只讓我們旅行途中只匆忙為天真的小孩送上一只鉛筆,書本和巧克力
在自己的鏡頭裡就肆意捕捉他們一雙雙純真明亮的眼睛和緬腆的笑容
那么我們何不走出去……陪他們走過一程
陪孩子他們做遊戲,給他們講故事,和他們一起唱歌跳舞……
陪老人們談笑,和村民一起分享秋收的喜悅……
活動宗旨︰
香港愛心教育基金會于2006年開始對黑水縣進行教育援助。2007年四川省阿壩藏族自治區醫療普查將援助地區黑水縣德石窩村列為〞大骨節病村〞,該村子的學校〞德石窩小學〞將在2007秋季全校搬遷到縣寄宿中心小學。2007年暑假藉由旅行服務的模式,在川藏高山嚮導協作隊的組織領隊下,一群香港老師、學生、上班族、醫學生等組成的愛心團隊,將給最後一次在舊學校過暑假的德石窩孩子們留下特別美好的暑期回憶,把希望和愛心也帶給當地的孩子和患大骨節病老人。
若你對愛心服務隊有興趣,邀請你加入服務團隊的行列,帶著愛心到遍遠的地區,在不起眼的角落裡,親身經歷發生在高原雪域的真實故事,等待你成為他們的新朋友。
服務內容︰
1、全程深入藏族居住地,體驗當地生活,風光及文化。
2、協助藏區學校中文英文教育、課外活動及衛生教育知識傳遞等。
3、依當地需求機動性服務,幫助村民秋收,探訪大骨節病老人,幫助他們整理家務洗衣掃地砍柴等。
愛心活動計劃行程︰
D1(8/19)︰成都 安排入住宿國際青年旅社
提前做好所有隊員到達時間和航班的接機表,接隊員入住青年旅社。
通知所有隊員第二天的起床、早餐、出發時間。
D2(8/20)︰成都-德石窩(310公里、海拔2900M)從成都出發,經世界文化遺產--都江堰/青城山,沿岷江傍岸而上(驚奇壯觀之旅程),經汶川(沿途群山陡峭,峽谷險峻,關隘重重),在茂縣午餐。沿途可見岷江兩岸的綺麗自然風光和極具特色的藏式建築。前往德石窩村途中可觀賞哈姆湖的動人風光。16:00到達黑水縣德石窩村〞雪山山莊〞藏家民宿,藏族同胞向隊員敬獻哈達、青稞酒,上藏樓喝馬茶休息。觀藏寨體驗藏族風情,適應高山環境。晚餐后講解嚴格的環境保護要求,安排短時間的咂酒等風俗文化活動后休息。
1 6︰00起床。
2 6︰30早餐。稀飯、包子、雞蛋、咸菜等。
3 7︰00準時發車。
4 領隊隨車帶隊,上車后先做自我介紹,然后發放名牌講解對隊員的紀律要求和環保要求。
5 中途午餐。要求︰乾淨,吃飽。
6 午飯后留出時間給隊員休息15分鐘。
7 預計16︰00到達黑水縣德石窩村〞雪山山莊〞藏家民宿下車,介紹主人和隊員認識。安排隊員進入住宿房間放置行裝。
8 17︰00開晚飯,菜的品種六種以上,三葷三素。
9 休息調整一天乘車的疲憊,隊員相互交流。領隊睡前檢查每個隊員是否有高反,如有頭痛,告誡吃散利痛。
D3(8/21)︰德石窩(學校活動)住〞雪山山莊〞當地村民民宿
學校距離民宿步行距離1公里
1 7︰30起床。
2 8︰00早餐。酥油茶、稀飯、囊餅、雞蛋、咸菜。
3 8︰30步行前往學校。
4 9︰00--12︰00學校活動
5 12︰15學校午餐
6 13︰00─17:00學校活動
7 17︰30步行回到住處
8 18︰00晚餐
9 休息調整,隊員相互交流。
D4(8/22)︰德石窩(學校活動)住〞雪山山莊〞當地村民民宿
(同上D3行程)
D5(8/23)︰家訪(按路線難度和身體狀況分組)住〞雪山山莊〞民宿
A組︰凱爾什寨,距離民宿步行距離來回山路6公里
B組︰獅子光寨,距離民宿步行距離來回山路6公里
C組︰日南寨, 距離民宿步行距離來回山路8公里
1 7︰30起床,通知隊員打好包。隨身用品小包自背。
2 8︰00早餐。酥油茶、稀飯、囊餅、雞蛋、咸菜。
3 8︰30分組步行前往探訪家庭。
4 12︰00在家訪的家庭午餐
7 17︰30步行回到住處
8 18︰00晚餐
9 休息調整,隊員相互交流。
D6(8/24)︰德石窩民宿-八家寨(按身體狀況分A/B組)(步行距離4公里)早餐后整理行裝,與背工歡聲笑語徒步2 小時抵達八家寨。經過2公里的放木道及原始叢林,中途休息的老牛棚,呼吸著山澗的沁人馨香,近距欣賞奧太美冰川美景。
A組︰八家寨(海拔2900M)-三奧雪山大本營(海拔3800M)沿兩岸古木參天原始森林順著水聲轟鳴的山溪蜿沿而上,經過6個小時的森林穿越抵達3800米的廣闊草甸林地入住高山木屋的大本營。本路段注意上坡下坎時滑倒。(步行距離6公里,當晚搭帳篷扎營和住大本營小木屋)
1 7︰00起床,通知隊員打好包集中。隨身用品小包自背。
2 7︰30早餐酥油茶、稀飯、囊餅、雞蛋、咸菜。
3 8︰00步行前往八家寨。
4 10︰30抵達八家寨調整休息
5 11︰00八家寨接待的家庭午餐
6 12︰00-18︰00步行前往到三奧雪山大本營,提前安排好大本營晚餐,保證隊員到大本營后有熱水。
7 18︰30大本營晚餐,休息調整蓄積體力。領隊查看是否有隊員高原回應,隊醫按身體實際狀況評估第二天沖頂的隊員名單。睡前做登頂前講解。安排隊員在營地隊旗上簽字留念。
B組︰八家寨-後山(步行距離2公里,露營後山坡牧場,海拔3100M)
1 7︰00起床,通知隊員打好包集中。隨身用品小包自背。
2 7︰30早餐。酥油茶、稀飯、囊餅、雞蛋、咸菜。
3 8︰00步行前往八家寨。
4 10︰30抵達八家寨調整休息
5 11︰00八家寨接待的家庭午餐
6 12︰00-17︰00步行前往到八家寨後山牧場草甸,安營扎帳篷。
7 18︰00營地晚餐。
D7(8/25)︰八家寨匯合(晚上篝火晚會)
A組︰三奧雪山大本營-登頂(海拔4790M )-三奧雪山大本營-八家寨
1 5︰00起床,快速整理好裝備。隊員隨身攜帶沖頂包,攜帶一件保暖衣服,相機,保溫瓶(升),水,點心,巧克力,牛肉乾,放晒霜,雪鏡,手套,頭巾,頭燈,散利痛,感冒藥。
2 5︰10早餐,酥油茶、稀飯、囊餅、雞蛋、咸菜。
3 5︰20出發儀式。領隊集合隊伍做動員內容︰無條件服從領隊的最後決定的原則。行軍紀律,互助互愛,鼓勵大家戰勝自我勇攀尖峰。熱身早操,讓每個隊員活動開。
4 5︰30準點出發,交叉安排好隊伍序列,協作和隊員的比例為1︰3保持通訊暢通。
5 10︰30預計登頂,安排記錄隊員登頂時間,拍攝登頂照片。
7 12︰30安排下撤隊員到大本營后作休息和食品補充午餐。組隊並在協作或向導帶領下撤到八家寨。
8 17︰30到八家寨后安排人員對隊員的登頂或挑戰自我以及安全歸來表示祝賀。安排熱水給隊員燙腳。
B組︰八家寨後山-八家寨秋收農活
1 7︰00起床,通知隊員打好包集中。隨身用品自背小包。
2 7︰30早餐。酥油茶、稀飯、囊餅、雞蛋、咸菜。
3 8︰00步行前往八家寨。
4 9︰30抵達八家寨幫助村民秋收農活
5 12︰00八家寨接待的家庭午餐
6 13︰00-17︰00幫助村民秋收農活
18:00在八家寨AB兩組匯合,在草甸篝火晚會,跳鍋莊,烤全羊。
D8(8/26)︰八家寨-成都
1 6︰00起床。
2 6︰30早餐。酥油茶、稀飯、囊餅、雞蛋、咸菜。
3 7︰00步行返回德石窩。
4 9︰00抵達德石窩,乘車返回成都。(中途午餐)
晚上回到成都,住宿標準和來時一樣。領隊和隊員告別,告訴隊員明天自行退房解散。隊員自由活動。因隊員個人自由行程的緣故,協作隊不再安排送機。
服務項目︰領隊、協作、背工、隊醫、飲食、住宿、公用裝備(帳篷、睡袋、防潮墊、GPS、無線對講機)、咂酒、烤肉、鍋莊等娛樂的全程服務。領隊負責安排,管理隊員每日行程,與隊員溝通,解決隊員出現的問題,保障隊員的安全。
招募對象︰沒有野外經驗,但向往雪山的愛心人士,10歲以上之學生或社會大眾(10~18歲者鼓勵家長陪同參與)
名 額︰50名。(名額有限,依報名表時間順序報完為止﹗)
出隊日期︰2007年08月19日~08月26日 (暫定)
報名費用︰全價2600元人民幣/中國國內學生半價1300元人民幣(憑學生證報名)
費用包含以下項目︰
保險費,進山許可費,環境保護費,高山嚮導費,醫療人員隨團費,公用裝備租金
另贈送︰戶外衣帽等。報名時請注明衣著尺碼
報名截止︰即日起至2007年08月10日止。
報名方式︰
1.獲取報名表(從網址www.slwp.cn中論壇首頁下載),填寫后發送郵件至toslwp@126.com,收到郵件后第一時間回複確認,確認后請將活動費的30%(800元)作為訂金匯入協作隊帳戶,並通知查收,以及在報名當天出示匯款憑証。(因台灣地區匯款訂金手續費太貴,就請先不要匯來。只是承辦活動的登山隊會提前一定時間把進山名額報上登山協會然後買保險和按名單定車等,會有前期作業需要繳納一定費用。本著彼此誠信的原則,登山協作隊會幫忙把這筆費用先墊上,然後到成都來的時候再付清就好。)
2.報名電話︰028-86936852 13568909872(小雁)
3.報到地點︰成都市青羊區北東街1號時代印象C座3樓20號 028-86935007。
4.帶銀行回執單現場報道並在報到當天交納全部款項。
5.更多訊息請光臨︰ www.slwp.cn 川藏高山向導協作隊。
6.戶名︰王平
中國农行銀行 95599 8046 19908 11519
中國建設銀行 6227 0038 1121 0022 729
中國工商銀行 6222 0044 0210 0986916
川藏高山向導協作隊註冊代碼︰79783809-6
蘇拉王平︰ 13088088852
辦公位址︰成都市青羊區北東街1號時代印象C座3樓20號
協作隊論壇︰WWW.SLWP.CN(蘇拉王平.中國)
辦公室電話︰ 028-86936852 傳真︰028-86935007
協作隊郵箱︰ toslwp@126.com
活動注意事項︰
本次活動所涉及區域海拔在2000─4790M,注意體能的分配和恢復,如有異常請及時告知領隊,以便及時採取相應措施。活動區域氣溫在(夜)約5度左右(日)約25度左右,請選用合適的睡袋及防寒衣物。
報名者須是身體健康、體能良好、吃苦耐勞、有動手能力的愛心人士。出發前需咨詢醫生和體檢。凡隱瞞自己疾病,一切后果自負。
1. 能尊重科學的登山健行和領隊的安排,一切行動以團隊利益為主,要有強烈的團隊意識,有良好的協作協調能力,能有效的完成領隊的安排和命令;
本隊將充分考慮本次活動的安全性,採取各種安全防護措施,對于活動中因個人因數和不可抗自然因數造成的事故和傷害,擅自行動所產生的一切后果,本隊不負責任;
2. 進入少數民族地區,請遵守少數民族風俗;
3. 保護環境,垃圾隨身帶走(或交給協作員),保護野生動物、植物,不得捕殺或毀壞。
4.因環境、條件限制,活動中關於吃、住、行等難免會有所欠缺,雖然我們會盡量安排好這方面的事項,請予理解。
5.愛護公共、他人財物,如有損壞,視其受損程度予以賠償。
需要登山的隊員個人裝備︰ 台北-香港機場-深圳機場-成都 . 若改為坐船,時間,費用及流程上會更省些 以下是分享的經驗,曾經我全程來回只花了16000台弊 : 香港機場海天碼頭往深圳機場(福永碼頭)中轉程式 http://www.hongkongairport.com/chi/aguide/skypier.html http://www.turbojetseaexpress.com.hk/c/default3.asp?vname=default3 ↓ 到機場噴射飛航柜位購買船票/登記手續 (請詳細閱讀流程) ↓ 乘接駁巴士(7分鐘車程)直達海天客運碼頭 ↓ 乘40分鐘噴射飛航前往深圳機場(福永碼頭)辦入境手續 http://www.turbojetseaexpress.com.hk/c/sailing_schedule_fare_table.asp?vname=sailing_schedule_fare_table 可以上燦星旅遊網查詢看看,有台北-香港來回機票加船票的,港龍航空的是8,699+1490(稅金)。 http://www.tkcenter.com/airq/query/index.asp 香港-深圳福永碼頭 14:00~14:45 可以在網上訂票,www.ticket.com.hk 如到台北 和平旅行社 繳款,和平旅行社將收取港幣HK$40 手續費(只限酒店) 。機票手續費為港幣HK$50 。
衝鋒衣、雪鏡(太陽鏡)、登山杖、背包(女50L,男65L以上)、徒步鞋、抓絨衣褲、雪套、抓絨手套、多雙襪子、防寒帽、防晒霜、唇膏、頭燈、個人衛生用品、小食品、保溫水壺、個人藥品︰感冒藥、止痛、止瀉藥、跌打藥、止血貼、維生素等。
活動發啟︰香港愛心教育慈善基金會
承辦方︰川藏高山嚮導協作隊
已經開始報名請進入www.slwp.cn川藏高山嚮導協作隊中論壇的公告
http://www.slwp.cn/bbs/forumdisplay.php?fid=100
方式一
到達香港國際機場(無需經過香港移民局和海關通道,無須再提領行李)在台灣出發前最好訂好機場噴射飛航的船票,票價成人HK$180,可以先到網站上定位購買︰
海天客運碼頭>>>>> 深圳班次表
深圳福永碼頭到深圳機場:免費(有機場專車接送) 五分鐘車程
大陸內陸機票可以在這裏訂,台灣就可取票,通常大陸的機票都打折4-7折甚至更低,到成都700RMB,來回1400 RMB(5600NT)也可能買到:
建議搭乘的航班,可以參考看看:
台北-香港(港龍航空) 10:55~12:40
深圳-成都(四川航空) 16:00~18:05
方式二
直接從香港直飛成都,如果定得早,來回不過1500人民幣左右
聯絡人 (Contact Person)︰JOAN 黃小姐 公司電話 (Office Tel no.) : (886) 02-2509-7456

你去吗?
to qiang:
我會去 會去帶學校部分的活動 ^^
:)端午節快樂!真好的機會,偶只有欣賞的份,實在走不開.
*****
光看照片就很想去....
無奈得為五斗米折腰,上班族排不出夠長的休假可以去...XD
照片很棒,计划行程也做的很好,很佩服欣赏你们的勇气。
身處彼岸的我真的給妳們加油!加油!
真的很想去耶~~但真的粉遠~~經費不足以支撐我的
飛機費用ㄏㄏㄏㄏㄏ
每次看到你的文章都會很心酸
做不了什麼事的我老是只能說加油加油
加油呀..
我也快要下一個旅程了
我也只能幫你加油打氣
一路順風喔~~
真的真的很想參加!但這個活動19號才開始,太晚了.
我11日就到成都了,然後往拉薩前進,若參加完這個行程再進藏,那我後面的行程肯定會拖太久,真的
是好可惜呀~~
好棒的活動,好美的照片
我也喜歡攝影,你的部落格真棒
我有空會常來,請多多指教^^
我是很想回来参加了.可是还不知道哦,不过我会争取的!
我想去
我想去
心臟病可以嗎
我也是住高山內
可以嗎 可以嗎
to law
看你激動得﹗﹗
其實我更激動
期待兩岸純正血統之原住民在雪山之顛〞颩歌〞
最好能聽到震嶽男和這邊的嘉絨藏布男們狂彪
不過 你要去醫院做體檢聽聽醫生的建議
因為從海岸到高原心臟一定會有調試的壓力
每次來你的網誌看你的生活跟文章,都很感動!
但又自己什麼忙也幫不上的時候,就覺會不會連留言打氣似乎都是多餘...
雖然我還是無法親身響應這活動,但希望多我這份祝福能讓行程一路順利活動圓滿~
加油!也謝謝您們的愛心!!
明年動完心臟手術
還會在辦吧:)
你們真的很有心 祝福你們!!
我的朋友去過黑水縣,他說高山症讓他很痛苦,請問一般沒有高山經驗的人一定會有高山症症狀嗎?
我非常希望帶我10歲的女兒同行,有沒有什麼準備工作可以減輕這樣的症狀
jen
謝謝你參與愛心活動的心意。
你是來自台灣的朋友嗎?
我能理解對於在海島或地海拔居住的朋友們對高山症的一些緊張和惶恐。
其實你到google搜尋也會有很多關於高山症的解釋。
但以我個人的經歷,昨晚我也特別諮詢了其他在藏區從事專業登山的朋友們實戰經驗,與你分享。
無名今天登入有些問題 mail給你了
其實我應該專門回應一篇的
〞高度〞 高山症最終原因其實跟高度沒有直接的關係,最主要造成高山反應的緣由是〞含氧
量〞,當然高度會關係到含氧的數值,但同樣4000公尺的高度也有等級之分,如︰
台灣,地處海島,空氣裡面有豐富的水分,氧濃度高。
四川大九寨地區,原始森林,植被和水資源豐富,氧濃度中。
西藏阿里地區,荒涼無森林植被,無河流,氧濃度低。
〞季節〞 含氧量和季節也有關係,同樣的地方,冰雪融化,森林蔥郁的時候,是全年中氧含量最
高的時候。我們的活動在8月。相對5月積雪剛開始融化,11月進入冬季這段時間,8月是當地季節
中氧濃度最高的夏季。發生高原反應的機率相對要小些。
〞體質〞 高原反應跟體質沒任何關係,更確切的說,有點像中樂透,中了就有了。
如何防範最重要,網路上很多的建議。但對於我們長期在藏區的實戰隊員,有些看法和網傳
的〞學術〞看法不一樣,可以提供給你參考︰
1.網上建議提前14天或7天吃〞高原紅景天〞。(其實這只是一個心理安慰,讓來高
原旅行的人心理上有個良好的承受度。因為,現在的藥物裡面真正含紅景天的成分很低。)
2.出現高山症(如頭疼)的時候吃止痛藥。(高山症的最嚴重的兩個後果︰肺水腫
和腦水腫,可能因為我們一些急切吃止痛藥,而掩飾了一些肺水腫和腦水腫的前期症狀,出
現肺水腫症狀(如嗑血等,需要5小時之內撤離到低海拔區),出現腦水腫症狀(如嗜睡
等,需要3小時之內撤離到低海拔區),盲目吃藥會可能造成誤判,耽誤撤離。)
3.建議方法︰
a.出發前多做慢跑運動,提高心肺功能。
b.到當地,由低至高讓身體慢慢去適應當地的氧濃度。(我們第一天到第三天的活
動,都是在2000多的地區,到現在為止還沒有外地來的朋友和志願者發生過一例高山症,適
應期間儘量避免心情激動和劇烈活動)。
c.準備〞葡萄糖〞注射劑,但是用來口服的。在出現頭疼現象的時候可以喝兩支,
口感就是太甜。
d.多喝水,多上廁所。(這七字建議,是國外登山隊教練帶隊來西藏登山對隊員
的〞七字箴言〞,這才是抗高山症的最好最實際的辦法,一直要保持尿樣清澈)
我去年也帶一個台灣朋友到黑水,他是在3800的大本營才開始出現高山症,平常身體非常健康。下
撤到一個含氧量濃的高度,他一切高反症狀就消失了。因為當時我們去的時間有限,他沒有多少時
間做適應,兩天之內就上到大本營。而這次的活動我們主要針對從未有登山經驗的學生,老師和上
班族,他們也主要是來參加我們的愛心活動,所以路線難度的標準和山友不一樣的。
另外,登山隊他們也帶10歲小孩在三奧登山過,今年還有更小點的,不過建議一定要家長陪同。其
實,小孩子的身體適應能力更優與我們。負責這次活動安全的登山協作隊是目前國內口碑很不錯的
協作隊(專業實力僅次於西藏登山隊),他們是當地藏族,在組織和溝通上面具有優勢,另外醫療
隊多是兒科醫生,他們也是隨隊醫生。我們儘量做到把危險機率降到最低。
另外 登山協作隊也會準備〞氧氣袋〞
**重要警示︰
現在流行用〞偉哥〞抗高反的說法,並且也有一定的效果。
其實那是適合部分人的藥,
〞偉哥〞的確在國外被發現對高原反映有療效,
但作為沒有登山經驗的人來說是比較危險的.
Katch
我進入報名網站但沒有發現報名表,同時聯絡了Joan黃小姐,他聽不懂我說什麼,不知道該怎
麼進行
報名作業呢
沒問題了,我已經將報名表 Mail 到信箱裡了, 謝謝
to Jen
謝謝收到
這幾天我將回父母家過一周的暑假^^
有甚麼需要幫助解答的可以問小雁
或留言在我mail
那家人呢?
to jaijn
我不太明白您的提問?
請可不可以說明白些嗎?
家人??多大年齡的家人?
祝福 :生日快樂 有意義
Katch 您好, 連絡小雁他都忙碌中, 我有些行程的問題可以請教您嗎?
Jen
我在外出途中
你有任何疑问可以给我mail:jing0720@hotmail.com
我7号回到成都
to Jen
小雁7月底已经离职
请直接电话给苏拉13088088852